Was ist ein Dosha?
Was ist ein Dosha?
Ein Dosha ist ein Sanskrit-Begriff, der eines der Hauptkonzepte der traditionellen ayurvedischen Medizin darstellt. Im Englischen wird es manchmal als "Körperhumor" bezeichnet, aber selbst das hat eine vage Bedeutung.
Ein Dosha ist eine subtile, energetische, biologische Kraft, die unser Handeln, unsere körperlichen Eigenschaften, unsere Persönlichkeit und unser geistiges/emotionales Funktionieren bestimmt. Es gibt 3 Doshas, die sich im Körper befinden und als Vata, Pitta und Kapha bekannt sind. Jedes dieser Doshas wird durch 2 der 5 Hauptelemente (Äther, Luft, Feuer, Wasser und Erde) repräsentiert und gebildet. Jedes Dosha besitzt einzigartige Eigenschaften, die die Qualitäten der jeweiligen Elemente widerspiegeln. Hier ist eine vollständige Liste der spezifischen Qualitäten (Gunas), die jedes Dosha besitzt:
Vata-Dosha: Elemente Luft und Raum und seine Qualitäten sind:
- Licht (laghu)
- Kalt (shita)
- Rauh (khara)
- Trocken (ruksha)
- Beweglich (chala)
- Klar (vishada)
- Feinstofflich (sukshma)
- Bräunlich/schwärzlich
Lesen Sie hier mehr über Vata dosha.
Pitta Dosha : Die Elemente Feuer und Wasser und ihre Eigenschaften sind
- Heiß (ushna)
- Scharf, durchdringend (tikshna)
- Leicht (laghu)
- Flüssig (drava)
- ölig (snigdha)
- Ausbreitend (sara)
- Fleischiger Geruch
- Rot, gelb, orange
Lesen Sie hier mehr über Pitta Dosha.
Kapha-Dosha: Die Elemente Wasser und Erde und ihre Qualitäten sind
- Schwer (guru)
- Kühl (hima)
- Langsam, stumpf (manda)
- Schleimig, glatt (shlakshna)
- Dicht (sandra)
- Weich (mrudu)
- Wolkig (avila)
- Klebrig (picchila)
- Hart (kathina)
- Grob (sthula)
- ölig (snigdha)
- Flüssig, feucht (drava)
- Stabil, statisch (sthira)
- Weiß